Nabil Tempura Chicken Nuggets

Cooking with airfryer for 15m at 200c Single nugget frozen weight is 19.1g Cooked weight is 13.9g The macros of single nugget is 28 kcal, 2.9g protein, 2.5g carbs, 0.7g fat Numbers may vary slightly depends on cooking style , try to weigh pre cooking for most accurate results ناجتس دجاج تمبورا نبيل الطهي بالقلاية الهوائية لمدة 15 دقيقة على 200 درجة مئوية وزن القطعة الواحدة وهي مجمدة 19.1 جم وزن القطعة بعد الطهي 13.9 جم الماكروز للقطعة الواحدة: 28 سعرة حرارية، 2.9 جم بروتين، 2.5 جم كارب، 0.7 جم دهون قد تختلف الأرقام قليلاً حسب طريقة الطهي، يُفضل الوزن قبل الطهي لأدق النتائج